不睡枕头的三大伤害!

  • 日期:07-09
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不睡枕头的三大伤!

这棵大树经常遇到有人说:我不会睡在枕头上!你想睡个枕头吗?网传“没有枕头睡觉”,我也尽量不要睡枕头,但结果你知道,枕头后不要睡觉,每天早上会更加头晕,眼睛肿了,可以试试。

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在正常情况下,臀部和头部后部之间的高度差约为6-8厘米。实际上,这是枕头的正常高度。当然,因为每个人的生理曲线或多或少都不同,它也导致我们每个人所需要的枕头高度不一样,但是高冲击是一种共识。

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有人说:大树,我原来有颈椎问题。我现在不睡在枕头上,但它更好。是的,因为有颈椎病,现在我不睡觉,枕头是“用毒药纠正”,经过很长时间后会变形。所以睡枕不是暂时的纠正。

长期使用枕头,颈椎前凸曲率过大,累及腰椎,给腰椎增加一定负担,使人体脊柱的自然曲线发生变化。亲爱的,如果你长时间不睡觉,可以拍照。如果你站了很长时间或在办公桌前工作,你需要一个枕头。

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二:打鼾

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